Una de mis aficiones es la escalada y el deporte al aire libre en general. Normalmente suelo escalar en algún rocódromo de mi zona, pero esta vez me fui con un amigo a la montaña para estrenar un «Crash pad» que habríamos comprado y aún lo teníamos con la etiqueta puesta.
¿Qué es un «Crash pad»?
El Boulder es un tipo de escalada en la que no hay ningún tipo de cuerda, solo estás tú, la roza y tu pequeño equipo, compuesto de unos pies de gato, una magnesera y el propio cash pad, o varias. El crash pad es una colchoneta que se pone en el suelo donde estás practicando la escalda por seguridad y poder caer en «blando» y no en el propio suelo o en alguna piedra.
Para esta salida más o menos improvisada, aproveché y me llevé la cámara de fotos aunque hice poca cosa con ella, ya que fuimos improvisando todo el rato y el motivo principal de la salida fue escalar. Aún así la cogí por si acaso.
Como se puede ver en la foto, el esparadrapo es importante también, junto al magnesio, para no destrozarte los dedos en la roca… después de una sesión de boulder las manos suelen estar bastante mal, ampollas, pien levantada, roces…
Al poco tiempo, para que engañarnos, estábamos muertos, así que decidimos terminar la sesión de escalada e irnos al bar a tomar algo y comer. Pero de camino al coche, vimos a unos chicos haciendo escalada deportiva y nos quedamos un ratillo viéndoles y, evidentemente, haciendo alguna foto con la cámara.
¿Qué es la escalda deportiva?
En este tipo de escalada se realiza mediante vías previamente equipadas con anclajes a la pared donde poder asegurar la cuerda con un mosquetón y así minimizar los riesgos ante una posible caída del escalador.
Este tipo de escalada se realiza en vías más largas que las que se hace en el boulder, por eso hay que ir sobre seguro e ir con cuerdas, arnés, mosquetones… se necesita mucho más equipo que con el boulder.
Como se ve en la foto anterior y comento más arriba, se necesita más equipo, aquí se ven los mosquetones, el arnés, magnesera… e incluso se puede apreciar en la foto las cintas que se utilizan para asegurar las cuerdas a los anclajes.
¿Dónde se puede hacer boulder?
Somos de las afueras de Madrid, por lo que la sierra y la montaña nos pilla medianamente cerca pero, nosotros solemos escalar y hacer boulder en los rocódromos de nuestra zona, ya que nos permite salir del trabajo y a los pocos minutos estar trepando por las paredes.
Los rocódromos tienen la ventaja de que aparcas el coche en la puerta, o lo más cercano posible, y en un recinto medianamente pequeño, tienes muchas posibles vías ordenadas por dificultad y que las van actualizando y cambiando cada cierto tiempo, por lo que si vas de vez en cuando, como vamos nosotros, no vas a encontrar la misma vía varías veces.
¿Quieres ir a escalar?
Hacer boulder es un deporte muy asequible desde el principio, no se necesitan grandes desembolsos, y lo que es algo más caro, que es precisamente el crash pad, se puede comprar de forma común entre varios, haciéndolo así aún más asequible.
Aquí dejo una pequeña lista de imprescindibles para empezar a escalar con enlaces a Amazon para que lo encuentres fácil y económico.
- Pies de gato
- Magnesera
- Magnesio
- Crash pad
- Esparadrapo
- Y muy importante, crema solar.
Si quieres entrenar en casa, estos elementos pueden serte de mucha utilidad:
- Presas para montarte tu rocódromo en casa
- Pesas y pesas rusas
- Straps para ayudarte para levantar peso al entrenar
- Fortalecedores de mano